So verhindern Sie in 5 einfachen Schritten den Dating-Burnout

Schritt 3: Gönnen Sie sich eine Dating-Pause

Sie fühlen sich leer und ausgebrannt? Ihr Körper und Ihre Seele wollen Ihnen damit etwas mitteilen. Und zwar: „Das war die letzte Zeit zu viel, du hast dich maßlos überfordert. Mach mal halblang!“ Gönnen Sie sich also eine Auszeit. Das tut auch Ihrem Daumen nach dem ganzen Gewische gut …

Schritt 4: Füllen Sie die entstandene Lücke mit Bedacht

Dating-Apps sind so beliebt, weil Sie nach dem Prinzip konstruiert wurden, unserem Belohnungszentrum im Gehirn hin und wieder ein paar Glückshormone zu entlocken. Aber leider bedeuten Glückshormone, wie uns Materialisten weismachen wollen, noch lange kein Glück! Haben wir den Dating-Sumpf erfolgreich verlassen, wird sich in uns meist erst einmal ein Gefühl der Leere ausbreiten. Etwas fehlt. Das sind Entzugserscheinungen, ähnlich wie beim Alkoholentzug. Hier ist es hilfreich, die wiedergewonnene Zeit mit Tätigkeiten zu füllen, die uns erfahrungsgemäß wirklich befriedigen. Endlich wieder mehr Zeit z.B. für Familie, Freunde und Hobbys!

Schritt 5: Genießen Sie das Wohlgefühl der Einfachheit

Warum erfüllt Massendating nicht das Herz, sondern macht Menschen häufig unglücklich? Weil es nicht auf Liebe abzielt, sondern auf Masse und Lückenfüllung. Man darf sich nicht wundern, dass man emotional abstumpft, wenn man drei, vier, fünf oder mehr Personen parallel datet oder gar einige Duzend pro Jahr. Das ist zwar praktisch möglich, aber dafür sind wir Menschen von Mutter Natur nun mal nicht gemacht. Liebe liegt in der Einfachheit und Klarheit. Erst wenn wir uns ihr wieder zuwenden, befreien wir unser Herz vom schweren Schleier des Dating-Burnouts.