Neustart ins Dating? 5 Tipps auf dem Weg durch den Dating-Dschungel

Nach einer Trennung – insbesondere aus einer Langzeitbeziehung – kann der Neustart ins Dating einen schnell überfordern. Das weiß auch unsere Autorin, nachdem sie ein Dating Sabbatical absolviert hat. Und hat Tipps für den Neustart.

In meinem Dating-Profil, mit dem ich eine spätere Partnerschaft kennengelernt habe, stand ganz klar drin, wer ich bin und wonach ich Ausschau halte: „Partnerschaft auf Augenhöhe und mit gesunden Freiheitsgraden, gleiche Werte und Lebenseinstellungen, gemeinsame Wochenendabenteuer und Bullitouren, etc.“ – eben das, was mir in meinem Leben wichtig ist und ich habe damit die besten Erfahrungen gemacht. Früher dachte ich, dass ich nicht zu schnell sagen sollte, wonach ich mich sehne, um nicht bedürftig zu wirken. Daher hielt mich bezüglich meiner Beziehungsabsicht oft bedeckt und machte mich unnahbar. Doch das ist der absolut größe Fehler beim Dating!

Sag was du willst und du wirst es finden. Zu jedem Topf gibt es einen Deckel!  

4. Wie bereite ich mich auf das erste Date vor? 

Nicht nur beim Neustart ins Dating sondern allgemein empfehle ich vor einem ersten persönlichen Date unbedingt ein Telefonat und während der Corona-Pandemie auch unbedingt ein paar Videotelefonate. Wenn es ein Mensch ist, von dem du mehr kennenlernen möchtest, merkst du das sofort – egal über welches Medium.

Meist spürst du schon am Telefon, dass es nicht passt, wenn das Gespräch nicht so richtig ins Laufen kommt oder man sich doch nicht attraktiv findet. Und es spart viel Zeit, dies früh auszuloten. Wichtig ist, dass du offen und fair kommunizierst, wenn es nicht passt. Hierbei kann folgende Formulierung hilfreich sein: „Ich danke dir für deine Zeit. Wir wollten ja mit dem Telefonat/Videocall etc. schauen, ob wir beide das Gefühl haben uns näher kennenlernen zu wollen. Ich merke für mich, dass der Funke bei mir leider nicht überspringt. Daher würde ich es aus Respekt vor unserer Zeit dabei belassen. Ich wünsche dir alles Gute!“  

Wichtig ist eine Absage von der anderen Seite nicht auf dich und deinen Wert zu beziehen und das Gefühl zu haben, dass du nicht gut, lustig, charmant, attraktiv, etc. genug warst. Dann kommst du nämlich schnell in einen Dating-Teufelskreis.

Ein Date ist immer nur eine Chance, ob daraus mehr wird zeigt das Leben. Nimm daher die einzelnen Dates, aus denen nichts geworden ist, nicht so ernst.

Es sollte einfach nicht sein und so hast du deine Hände frei für das, was in deinem Liebesleben wirklich auf dich wartet.  

5. Woran erkenne ich, wer in der Vielzahl der Möglichkeiten der/die Richtige ist? 

Mein abschließender Tipp für den Neustart ins Dating: Den oder die Richtige erkennst du an einer entscheidenden Sache. Und zwar, dass es endlich leicht und einfach ist. Kein Ziehen und Zerren, keine Spielchen. Stattdessen versteht ihr euch gut, seid beide in gleichen Anteilen miteinander in Kontakt, geht gelassen in eine gemeinsame Richtung und du merkst, dass dir das Ganze mehr Kraft schenkt als zieht. Höre hier auf dein Herz, bleibe im Moment und vor allem kämpfe nicht allein um etwas, wofür dein Gegenüber gerade nicht bereit ist. Eine Beziehung besteht aus zwei Menschen, die jeweils das gleiche wollen sollten.  

Nutze daher die ersten Dates um die großen Dinge des Lebens einmal grob abzuklopfen. Du solltest hier alles ansprechen können, was dir für eine gemeinsame Zukunft wichtig ist (z.B. Kinder, Lebensführung, Beziehungsgestaltung monogam, offen, etc.). Zum Schluss sind es nämlich diese Dinge, die Beziehungen bestehen oder scheitern lassen. Und wenn hier von Anfang an darüber Transparenz herrscht, was ihr jeweils wollt und diese Dinge dann auch noch zusammenpassen, steht eurem gemeinsamen Glück fast nichts mehr im Weg. 


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