An alle, die sich fühlen, als müssten sie ihr ganzes Leben alleine verbringen

Es wird nicht von heute auf morgen funktionieren, aber mit der Zeit wirst du feststellen, dass die guten Entscheidungen, die du getroffen hast, den schlechten Gedanken den Raum genommen haben. Die Zeit, die du dich sonst im eigenen Elend gesuhlt hast, wird ersetzt durch positive Erlebnisse und das wirkt nicht nur für dich, sondern auch auf andere.

Deine Außenwirkung bei einem Date wird eine ganz andere sein, wenn du dich gesund fühlst, Freude und Spaß bei deinen Hobbys hast und die Dinge etwas leichter nimmst. Du wirst definitiv anders rüberkommen, als wenn du depressiv bist und auf der Suche nach jemandem, der die Leere in deinem Leben füllen soll. Und selbst wenn beim ersten Date nur ein »Nein« rauskommt, wird es dich nicht mehr so treffen wie in der Vergangenheit, wenn du mit dir und dem, was du tust und machst, zufrieden bist.

Das ist das, was du tun musst, damit es besser wird. Kleine Schritte machen. Einen Fuß vor den anderen setzen. Die Welt wird sich nicht ändern und steckt voller Enttäuschungen. Was du aber ändern kannst, bist du, deine Haltung dazu und dein Umgang damit. Du musst nur damit beginnen, den ersten Schritt machen und losgehen.