Trennungsangst – warum es so wichtig ist, loszulassen

Rettung in Sicht?

Wenn die Stille in Ihrer Beziehung eingekehrt ist, gibt es mehrere Optionen. Zum einen können Sie natürlich einfach abwarten und Tee trinken. Vielleicht ist es nur eine Phase, die wieder vorübergeht. Sie können aber auch aktiv werden und um Ihre Beziehung kämpfen. Dafür gibt es allerdings eine wichtige Grundvoraussetzung: Es sind noch Gefühle im Spiel. Nein, keine Erinnerungen an Gefühle, die es mal gegeben hat. Sondern ECHTE Gefühle. Keine freundschaftlichen, sondern richtige Herzens-Gefühle. Wenn Sie diese noch irgendwo in Ihrem tiefsten Inneren lokalisieren können, ist es definitiv Zeit aktiv zu werden und für Ihre Beziehung zu kämpfen. Aber wenn nicht – dann ist es vielleicht Zeit zu gehen.

Leichter gesagt, als getan

Mit dem Entschluss eine Beziehung zu beenden, ist es aber leider noch nicht getan. Denn spätestens dann kommen die berühmten Zweifel: Will ich das wirklich? Was ist mit der Wohnung/den Kindern/dem Meerschweinchen Hansi? Was sagen wohl unsere Freunde/die Nachbarn/die Schwiegereltern dazu? Und was passiert, wenn ich alleine bin? Wo soll ich wohnen? Mit wem schaue ich sonntags den Tatort? Wer fährt mit mir in den Urlaub? Und schon sind Sie wieder drin in der Beziehungs-Spirale und nehmen erneut Platz auf dem Sofa des Schweigens und essen pappige Erdnuss-Flips.