Der 3-Stufen-Plan für eine bessere Beziehung

2. Entspannt mit Konflikten umgehen

Es ist ganz normal, wenn sich ein Paar ab und zu streitet. Niemand ist perfekt und jeder hat andere Bedürfnisse und Erwartungen. Worauf es jedoch ankommt, ist, dass man in der Partnerschaft einen souveränen Umgang mit den Konfliktsituationen entwickelt. Beachtet man ein paar Spielregeln, kann der Streit Beziehungsprobleme reduzieren oder gar beheben und in der Folge für bessere Stimmung und eine gestärkte Partnerschaft sorgen. Jedes Paar streitet anders, wichtig ist jedoch in jedem Fall: Führen Sie stets konkrete Beispiele an, lassen Sie sich gegenseitig ausreden und seien Sie bereit, Fehler zuzugeben und sich zu entschuldigen bzw. eine Entschuldigung anzunehmen.

Lassen Sie sich nicht von Konflikten verunsichern, sondern rufen Sie sich immer ins Gedächtnis, dass es nach einer Zeit der Abgrenzung durch den Streit wieder zu einem verstärkten Gefühl der Nähe kommen wird. Durch die ehrliche Aussprache lernen Sie Ihren Partner wieder besser verstehen und können daraufhin bestimmte Situationen, die Konfliktpotential in sich bergen, vermeiden. Und nicht zuletzt ist jeder überstandene Streit eine erneute Bestätigung der Partnerschaft!

3. Beim Erfüllen von Träumen unterstützen

Jeder Mensch hat seine ganz eigene Vorstellung von Glück und Selbstverwirklichung. Gerade zu Beginn einer Beziehung will man so viel wie möglich über seinen Partner erfahren und hat nach der intensiven Anfangszeit schnell den Eindruck, den anderen in- und auswendig zu kennen. Doch Menschen verändern sich und daher sollten Sie, auch wenn Sie schon lange zusammen sind, immer wieder aufs Neue abklopfen, was Ihr Partner sich für die Zukunft wünscht und welchen Traum er sich gern erfüllen würde. Allein, dass Sie darüber sprechen, schafft Nähe und führt zu intimen, vertrauten Gesprächen, in denen sich Ihr Gegenüber wahrgenommen, wertgeschätzt und unterstützt fühlt. Das gilt natürlich auch umgekehrt: Beziehen Sie Ihren Liebsten/Ihre Liebste in Ihre Wünsche und Träume mit ein und freuen Sie sich über das schöne Gefühl, gemeinsam Pläne zu schmieden!