Daran erkennen Psychologen, ob Sie eine gesunde Beziehung führen

Die Partner kommunizieren zugewandt

Es gibt eine neutrale, eine abgewandte und eine zugewandte Kommunikation zwischen Paaren. Die abgewandte zeichnet sich dadurch aus, dass scheinbar alles Gesagte “in ein Ohr hinein und aus dem anderen hinaus” geht. Meist weil die Wünsche des Partners abgelehnt werden, manchmal auch weil insgeheim die Beziehung bereits aufgekündigt wurde. Neutrale Kommunikation konzentriert sich auf der Sachebene, Gefühle und Emotionen werden ausgespart. Die Partner reden zwar miteinander, aber nur um Informationen auszutauschen und nicht, um sich nahe zu fühlen. Zugewandte Kommunikation legt den Fokus auf die Beziehungsebene und will Bindung herstellen. “Sieh doch, deine Lieblingsband spielt demnächst in der Nähe. Möchtest du mit mir nicht deren Konzert besuchen?”, ist ein Beispiel für eine fürsorgliche und aufmerksame Art, um Nähe zu schaffen.

Die Partner beeinflussen sich gegenseitig

Daran lässt sich in der Paarberatung erkennen, dass die Partner ein echtes Team bilden. Sie respektieren die Andersartigkeit des Gegenüber und erleben sie als Ergänzung. So ist Aufgabenteilung ein Kinderspiel und selbst bei ganz unterschiedlichen Talenten fühlt sich jeder wichtig und als Teil eines erfolgreichen Duos. Solche Paare treffen Entscheidungen, welche Auswirkungen auf den Partner oder die Beziehung haben könnten, gemeinsam. Sie versetzen sich in die jeweils andere Situation und vermeiden, was schmerzhaft oder verletzend empfunden werden könnte.