6 Gründe, mit Ihrem Partner Sport zu treiben. Am besten heute noch

Sport belebt das Sexualleben

Laut Studien schätzen es nahezu alle Paare, wenn ihr Partner auf sich achtet. Sport wirkt schon in kleinen Dosierungen als Aphrodisiakum, weil man körperbewusster wird, man sich attraktiver fühlt und dadurch auf den Partner anziehender wirkt. Und: Wer sich nicht bewegt, büßt Körperlichkeit ein. Das wirkt sich negativ auf Ihr Sexualleben aus. Das wiederum macht Sie unzufrieden und Ihr Selbstwertgefühl sinkt.
Durchbrechen Sie diese Abwärtsspirale. Ob mit Yoga, Joggen oder Rad fahren ist egal: Hauptsache, Sie beginnen. Am besten jetzt!

Mehr Zeit mit Ihrem Partner

Gerade weil es zwischen Job und Kindern nicht einfach ist, Zeit für gemeinsame Unternehmungen zu finden, sind Verabredungen und Termine hilfreich, um ein Wir-Gefühl als Paar zu erleben, das Freude bereitet.