Warum Sie diese 4 Sätze nicht zu Ihrem Partner sagen sollten

Alle diese Sätze sagen im Grunde: „Ich bin okay. Aber was stimmt eigentlich nicht mit dir?“

Wenn Sie sich das einmal vor Augen geführt haben, verstehen Sie vielleicht besser, weshalb die Reaktionen darauf nicht von Anerkennung oder Dankbarkeit geprägt sind.

Denken Sie daran, wenn Sie rasch emotional reagieren oder Schwierigkeiten haben, mit Emotionen umzugehen: Alle Gefühle sind erlaubt. Aber nicht alle Verhaltensweisen. Ihre Emotionen gehören Ihnen. Ebenso wie die Kontrolle über Ihr Verhalten. Wenn Sie wütend sind, sind Sie wütend. Wenn Sie aber Ihren Partner verletzen, dann wird aus Ihrer Wut Grausamkeit gegenüber anderen.