Eric HegmannSich für die Stimme des geliebten Menschen Zeit nehmen
Nun ist nicht jede Textnachricht missverständlich oder beinhaltet einen Konflikt. Manchmal will man einfach dem Partner nur signalisieren, dass man dankbar ist, dass er Teil des Lebens ist. Und da schadet eine Textnachricht sicher nicht. Aber ein Gespräch wäre mehr!
Gerade weil wir so viel texten und so wenig telefonieren (oder per Video sprechen), werten wir das persönliche Gespräch ungemein auf. Wir zeigen damit:
Du bist mir wert Zeit zu investieren! Ich bin in Gedanken ganz bei dir! Du bekommst meine uneingeschränkte Aufmerksamkeit
Eine solche zugewandte Kommunikation ist wertvoll und gibt echte Sicherheit. Sie erlaubt auch Rückfragen bei Missverständnissen. Sie ist spontan und authentisch.
Menschen wünschen sich eine solche intime Kommunikation mit ihren Partnern, weil die sich abhebt von den Gesprächen mit Arbeitskollegen oder Bekannten.
Was meine ich mit zugewandter Kommunikation?
Sie gehen spazieren, Ihnen ist kalt. Nicht nur bemerkt Ihr Partner das, er schlägt auch gleich vor, ins nächste Café zu gehen und will Sie zu einem heißen Getränk einladen.
Das ist zugewandte Kommunikation: aufmerksam, kreativ und fürsorglich.
Gleichgültige Kommunikation wäre, wenn Sie sagen, Ihnen ist kalt und er antwortet: „Ja, ziemlich frisch heute.“
Und abwertende, abgewandte Kommunikation wäre, würde er sagen: „Warum hast du dir nicht etwas Wärmeres angezogen?“
Ein Paar, das gleichgültig miteinander umgeht, hat einen schweren Weg vor sich, doch mit etwas Aufmerksamkeitsübungen und Bemühungen lässt sich da noch viel richten und verändern. Ein Paar, das jedoch abwertend miteinander umgeht, das ist bereits voneinander genervt und sieht wenig Positives mehr aneinander. Abwertung ist einer der „4 Reiter der Apokalypse„, eine Verhaltensweise, die statistisch messbar toxische Beziehungen beschreibt. Da ist es häufig bereits zu spät für das Paar.
Deshalb: Nutzen Sie die gemeinsame Zeit so gut wie möglich. Statt der lieben Nachricht aus der Mittagspause: warum nicht einfach mal ein Telefon-Quickie? Ein bis zwei Minuten der Stimme des Liebsten lauschen statt Informationsaustausch-Nachrichten oder Bist-du-noch-da-liebst-du-mich-denkst-du-an-mich-Nachrichten!
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