Sie fürchten, sie verpassen etwas? FOMO – Fear of Missing Out

2. Lieben Sie einander noch?

Bei vielen Paaren verändern sich die Gefühle über die Zeit: Aus Liebe wird Freundschaft. Das ist schade, aber menschlich. Wir verändern uns im Laufe des Lebens, manchmal gemeinsam, manchmal allein, in unterschiedliche Richtungen. Wenn Sie jetzt mit dem Kopf nicken und sagen: „Ja, ich habe mich verändert“, dann ist es vielleicht tatsächlich an der Zeit, das Gespräch der Gespräche mit Ihrem Partner zu führen. Klären Sie, ob Sie einander noch lieben – oder ob aus Liebenden über die Jahre gute Freunde geworden sind. Wenn Sie zu diesem Ergebnis kommen, ist es für Sie vielleicht tatsächlich an der Zeit, herauszufinden, wie das Gras auf der anderen Seite des Zauns schmeckt. Wenn Sie aber feststellen, dass Ihre Gefühle noch genauso tief sind, wie damals – oder sogar noch tiefer – dann muss sich etwas ändern.

3. Finden Sie heraus, was Ihnen fehlt!

Sie haben Angst, etwas zu verpassen, bzw. etwas verpasst zu haben. Aber worum geht es Ihnen dabei eigentlich genau? Ist es das Flirten mit anderen Personen, das Ihnen fehlt? Ist es die Freiheit, nach der Sie sich sehnen? Sind es neue sexuelle Horizonte, die Sie erobern möchten? Notieren Sie genau, was Sie glauben, zu verpassen. Und dann überlegen Sie, ob Sie diese Dinge nicht vielleicht in Ihr Leben integrieren können – und zwar ohne sich zu trennen. Wer sich mehr Freiheiten wünscht, kann sie sich nehmen. Unternehmen Sie mehr mit Ihren Freunden, suchen Sie sich ein Hobby, Ihr Partner wird Sie garantiert nicht davon abhalten.

Sie möchten mehr Aufregung und neue sexuelle Dimensionen im Bett? Dann hoch mit dem Hintern, denken Sie sich etwas aus. Von neuen Stellungen über Sextoys oder einen Dritten, der mit von der Partie ist – es liegt in Ihrer Hand, zwischen den Laken für mehr Ekstase zu sorgen. Warten Sie nicht darauf, dass sich etwas ändert. Ergreifen Sie die Initiative! Vielleicht ist sogar eine offene Beziehung eine Option für Sie und Ihren Partner, schließlich leben wir in einer sehr liberalen Zeit, in der solche Partnerschaftsformen schon lange kein Thema mehr sind.

Wichtig ist aber vor allem, dass Sie jetzt nicht nur ehrlich mit sich selbst sind, sondern vor allem mit Ihrem Partner. Sprechen Sie mir ihm oder ihr über Ihre Angst, etwas zu verpassen. Vielleicht geht es Ihrem Gegenüber ja ebenso. Finden Sie gemeinsam heraus, wie Sie Ihrer Beziehung eine neue Richtung geben können – sofern Sie es beide noch wollen. Und: Handeln Sie nicht vorschnell, denn, sonst verlieren Sie vielleicht einen ganz besonderen Herzensmenschen.