Ich brauche Raum für mich! – Ein Satz, der nicht unglücklich machen muss

Um wieder einen im wörtlichen Sinne klaren Kopf zu schaffen, hilft tatsächlich eine Pause, in der die Botenstoffe abgebaut werden können. Machen Sie einen Tee, gießen Sie die Blumen, drehen Sie eine Runde um den Block – was immer Sie als Paar vereinbaren, von dem Sie wissen, dass es entspannend wirkt. Ein solches Ritual verhindert das Gefühl der Zurückweisung. Die nämlich lässt uns im Streit persönlich und gemein werden.

5. Konzentrieren Sie sich auf das gemeinsame Ziel

Wenn erst einmal der Verstand wieder die Kontrolle übernommen hat, wirken viele Anlässe für einen Streit nichtig und banal. Vermutlich weil sie es meistens sind. Vergessen Sie nicht: Sie haben sich zusammen getan, weil Sie gemeinsam Ihr Leben schöner und liebevoller gestalten möchten. Dass Sie zu zweit sind, befähigt Sie, sich auf diesem Weg zu unterstützen. Was wirklich wichtig ist: Sie sind zusammen besser als allein.