Grenzen setzen – ohne zu verletzen

Eine Partnerschaft besteht aus zwei Ich. Bleiben Sie sich selbst treu, verlieren Sie sich nicht völlig im Wir. Es ist total in Ordnung auch mal Nein zu sagen. Deshalb werden Sie nicht weniger geliebt!

Bestimmen Sie Ausnahmen

Grenzen müssen nicht in Stein gemeißelt sein. Überdenken Sie Ihre Glaubenssätze. Manches schleppen Sie vielleicht schon seit vielen Jahren mit sich herum. Wenn Sie aber genauer darüber nachdenken, passt diese Grenze gar nicht zu Ihnen.

Beispielsweise sind Sie eigentlich ein sehr großzügiger Mensch. Allerdings wurde dies von einem Ex ausgenutzt, Sie haben viele Monate lang sämtliche Freizeitaktivitäten geblecht und nicht einmal ein “danke” dafür erhalten. Kein Wunder, dass Sie heute allergisch darauf reagieren, wenn Ihr Partner im Restaurant nicht sofort den Geldbeutel zückt.

Oder wenn Sie beispielsweise betrogen wurden, ist es ganz natürlich, dass Sie sensibel darauf reagieren, wenn Ihr Liebster beiläufig erwähnt, dass die neue Kollegin bei der Geschäftsführung optisch sehr gut ankommt. Doch es macht keinen Sinn, deshalb gleich das Kopfkino anzuwerfen. Er hat Ihnen lediglich etwas mitgeteilt, um seinen Alltag mit Ihnen zu teilen. Das bedeutet mitnichten, dass auch er sie heiß findet oder an mehr denkt. “Alle Männer denken nur an das Eine” wäre also ein Glaubenssatz, der Ihnen auf Dauer nicht weiterhilft, sondern Ihre Beziehung schwächt.