7 Konfliktstrategien, die nicht mehr als 10 Minuten dauern

2. Kiss me baby one more time!

Liebe ist die beste Medizin – auch im Streit und in Konfliktsituationen. Glücksexperten raten dazu, den Partner regelmäßig in den Arm zu nehmen und kleine „Kuss-Rituale“ einzuführen wie ein „Guten-Morgen“- und ein „Gute-Nacht“-Kuss. Das zeigt nicht nur, dass man den Partner schätzt, sondern auch, dass man sich um den Partner kümmert. Regelmäßige Küsse und Umarmungen können somit zu einer glücklicheren Beziehung führen.

3. Ein Wort, fünf Buchstaben

Einfach mal „Danke“ sagen. Auch wenn es nur fünf Buchstaben sind, die ein kleines, kurzes Wort bilden, fällt es uns im Alltag oft schwer, dieses zu sagen. Vielmehr geht es zwischen den ganzen großen Worten unter. Vor allem aber nimmt man viele Ding für selbstverständlich. Warum also ein „Danke“?

Psychologen fanden heraus, dass Paare, die ihre Dankbarkeit dem Partner gegenüber in Worten ausdrücken, mit einer höheren Wahrscheinlichkeit zusammenbleiben. Das liegt möglicherweise daran, dass ein einziger Akt der Dankbarkeit einen Kreislauf von Dankbarkeit und Großzügigkeit auslöst: Sie danken Ihrem Partner, so dass Ihr Partner sich geschätzt fühlt und mehr in die Beziehung investiert, was wiederum dazu führt, dass Sie sich ihm gegenüber dankbarer fühlen.