4 Dinge, die Sie tun können, um Ihren Partner zur Paartherapie zu bewegen (und 2 Dinge, die Sie lassen sollten)

Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner eine Paartherapie aufsuchen möchten:

Glauben Sie Versprechungen und Ankündigungen bezüglich einer Paartherapie nicht

„Gute Idee, aber lass mich erst das Projekt abschließen …“ „Das machen wir gleich im neuen Jahr!“ „Sobald die Kinder in den großen Sommerferien sind …“ – Manche Partner sagen nicht wirklich „Nein“, sie setzen aufs Vergessen und Aussitzen. Lassen Sie sich von „Vielleicht“ und „Bald“ nicht vertrösten.

Konflikte gehen nicht weg, sie werden höchstens vom Wunsch nach Harmonie und Frieden unter den Teppich gekehrt. Dort wachsen sie, bis sie so groß geworden sind, dass Sie mehr Liebe benötigen, um diesen Berg Probleme zu versetzen, als Sie noch in sich tragen und aufbringen können.

Lassen Sie Widerstand gegenüber einer Paartherapie nicht auf sich beruhen

Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie denken, dass nur eine Paartherapie Ihnen Stütze sein kann: aufgeben. „Geh doch alleine, wenn du unbedingt willst, du hast ja schließlich das Problem, ich finde alles super!“, ist weder wörtlich noch sinngemäß eine Antwort, mit der Sie sich zufrieden geben müssen. Ein derartiges „Nein“ ist nämlich ein Nein zu Ihrer Beziehung.

Damit eine Partnerschaft auf Augenhöhe funktionieren kann, müssen beide Partner ähnlich viel Engagement und Verpflichtung zeigen. So hart das klingen mag, aber Sie alleine in der Paartherapie können Ihre Beziehung nicht retten, das gelingt Ihnen nur gemeinsam. Und genau diese Konsequenz müssen Sie vermitteln – und durchziehen.

Viele Paare fragen mich, wie hoch denn die Erfolgsquote der Paartherapie sei. „Sie ist hoch“, antworte ich dann, aber einige Paare stellen auch fest, dass sie miteinander nicht glücklich werden können, dass Sie mit anderen Partnern zufriedener wären. Diese schmerzhafte Erkenntnis ist jedoch, wenn sie in der Beratung erarbeitet wird, tatsächlich eine Chance für einen Neubeginn von etwas Besserem. Als Paar können Sie deshalb eigentlich nicht verlieren, entweder Sie lösen Ihre Konflikte und retten Ihre Beziehung – oder Sie trennen sich, weil Sie verstanden haben, dass Sie einander nicht mehr guttun. Das Leben ist definitiv zu kurz, um Unglück festzuhalten. Besser, Sie wenden es rechtzeitig zum Glück.