Wie Allergien die Partnerschaft belasten können

Augen auf bei der Partnerwahl! Grundsätzlich eine gute Idee, doch heute wissen wir, Allergien kann jeder und zu jeder Zeit entwickeln. Manche Pflanzen entwickeln Allergene, die Jahr für Jahr stärker werden. Wer zehn Jahre nichts merkte und plötzlich im Frühjahr eine vermeintliche Erkältung entwickelt, stellt plötzlich fest: das ist eine Allergie. Und dann wird alles anders.

Allergien sind nicht harmlos

„Stell dich nicht so an!“, war und wird niemals eine konstruktive Unterstützung sein. Bei Allergien, wenn es „nur“ ein wenig Niesen ist, mag das vielleicht ein Partner kurz denken, doch der sollte wissen, dass was so beginnt, auch zum allergischen Asthma werden kann. Und kann in schlimmen Fällen die Lebensqualität deutlich einschränken und auch die Lebenszeit verkürzen.

Gerade beim Schlaf zeigen sich für viele Paare schnell die Grenzen. Ein Partner schnarcht, schläft unruhig, bekommt zu wenig Luft und schreckt immer wieder hoch – da wird aus dem gewohnten Kampfkuscheln eine schlaflose Nacht, das nervt. Und wer übermüdet ist, ist meist auch gereizt und ungnädig. Beziehungsstress bleibt da kaum aus.

Was tun bei Allergien?

Diagnose

Betroffene sollten sich testen lassen. Wissen die Partner, worauf einer allergisch reagiert, können sie gezielte Maßnahmen treffen. Eine ärztliche Diagnose gibt Planungssicherheit und ist auch psychologisch sinnvoll.

Therapie

Desensibilisierung und/oder Medikamente: es gibt einige bewährte Methoden, doch welche wie gut und wie lange wirken, das müssen die Betroffenen ausprobieren. Für viele ist es ein jahrelanges Versuchsprojekt, denn es kann durchaus passieren, dass der Körper immer weitere Allergien entwickelt.

Maßnahmen

Für einen erholsamen Schlaf muss möglicherweise in den stark belastenden Zeiten ein Bett in einem anderen Raum eingerichtet werden. Vielleicht braucht es Luftreiniger, es muss häufiger gesaugt, gewischt und geputzt werden, die Haltung von Tieren überprüft oder sogar umgezogen werden (falls vor dem Haus bspw. ein Birkenwald steht).

Paarberatung

Wenn die Allergien für Spannungen sorgen, wenn Entscheidungen getroffen werden müssen, auf die sich die Partner nicht einigen können, kann eine Mediation oder Paarberatung helfen, vermeintlich unlösbare Konflikte doch gemeinsam bewältigen zu können. Eine schleichende Unzufriedenheit kann mittel- und langfristig zu schweren Beziehungskrisen führen.