Ich traute meinen eigenen Wahrnehmungen nicht mehr, hatte kaum noch Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, dachte, ich sei verkehrt. Ständig in Alarmbereitschaft und verantwortlich für die Ausbrüche Mr. Hydes. Doch letztlich entluden sich seine Aggressionen bei jeglichem Verhalten meinerseits. Das zu klein geschnittene Gemüse, die zu laute Musik, mein Schweigen oder meine Redseligkeit waren Grund genug.
Ich war ihm und seiner Wut ausgesetzt, fühlte mich immer mehr ausgeliefert, hilflos, ohnmächtig, war verzweifelt und wollte es nicht wahrhaben. All dieser Druck und diese immer häufiger werdenden Ausbrüche zerstörten mich. Am Ende rettete mich seine Untreue und die darauffolgende Trennung. Nun lag ich da, wie zerbrochene Scherben, in Einzelteilen meiner selbst. Was sich zunächst anfühlte, als hätte mir jemand den Boden unter den Füßen weggezogen, war meine Erlösung!
Von nun an galt es, den Scherbenhaufen, den er hinterlassen hatte, wieder zusammenzukehren. Nur allmählich verstand ich, was da passiert war, wie es dazu kommen konnte und weshalb es so lange dauerte, bis ich mich befreien konnte von den Schuldgefühlen und der Scham.
Ich suchte mir letztlich Hilfe, um das Erlebte zu verarbeiten und wieder ich selbst zu werden. Somit begann ich zu verstehen, dass ich nicht verkehrt bin, sondern lediglich normal auf eine kranke Person und Situation reagiert habe. Zu hören und zu sehen, dass ich mit meiner Erfahrung nicht alleine bin, war mir eine große Hilfe.
Letztlich bin ich heute stolz und glücklich, den Absprung geschafft und mich gelöst zu haben. Nach vielen Jahren Arbeit an mir selbst und den Erinnerungen, kann ich heute mit Abstand sagen, stärker als zuvor zu sein. Auch diese Begegnung, so schlimm sie war, hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin.
Ich möchte mit meiner Geschichte all die Frauen ermutigen, denen es ähnlich geht: Befreit euch, holt euch Unterstützung und redet darüber!
Gut zu wissen: Es gibt bundesweit zahlreiche Anlaufstellen für Opfer von häuslicher Gewalt. Beispielsweise ist das Hilfetelefon 08000 116 016 rund um die Uhr erreichbar und unterstützt Sie dabei, Hilfe in Ihrer Nähe zu finden. Qualifizierte Berater haben ein offenes Ohr sowohl für Frauen als auch für Männer, die unter Gewalt leiden. Außerdem können sich auch Angehörige und Freunde anonym und kostenfrei beraten lassen. Sollten Sie selbst Opfer von häuslicher Gewalt geworden sein, zögern Sie bitte nicht, sich z.B. an das Hilfetelefon zu wenden!
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Anna Zimt
Redaktion
Eric Hegmann