7 Dinge, die wir am Ex-Partner hassen

Im Liebestaumel verdrängen Sie gerne, dass Sie nicht der erste Mensch an seiner oder ihrer Seite sind. Doch früher oder später kommt der Moment, in dem von der Verflossenen oder dem Ex die Rede ist

Meist bleiben Sie cool, lassen sich nichts anmerken. Aber in diesen Momenten sehen Sie rot:

Telefonterror

Unter fadenscheinigen Gründen klingelt sie oder er in schöner Regelmäßigkeit bei Ihrem jetzigen Partner durch. Nicht nur zum Geburtstag oder zu Neujahr. Nein, einfach “um mal zu hören, wie es dir geht. Ich habe neulich an uns gedacht, weißt du noch, damals, bei unserem Wochenendtrip nach London?”

Unverschämtheit! Die langen Wochenenden verbringen schließlich Sie seit geraumer Zeit mit ihm. Reiben Sie dem oder der Ex bei nächster Gelegenheit unter die Nase, dass Ihr letzter Abstecher ein wildromantisches Abenteuer in einem Baumhaus-Hotel war. Keine Menschenseele, nur Sie und der Partner, Rehe und Füchse, Sonnenschein und sternklare Nächte. London? Pft. Kann doch jeder!

Ungebetene Erinnerungsstücke

Das sexy Foto von ihr in seinem Smartphone, sein sooo gemütlicher Kapuzenpulli in kühlen Spätsommer-Nächten, die total schicke Lampe als Weihnachtsgeschenk von den Fast-Schwiegereltern… Ihr Partner kann sich einfach nicht von lieb gewonnenen Kleinigkeiten trennen.

Bei aller Liebe und allem Verständnis: Weg damit! Daran führt kein Weg vorbei. Ihr Partner muss das einsehen und wird Ihnen den Gefallen tun. Geben Sie in diesem Punkt nicht nach.

Salami-Taktik

Ein unangenehmes Kapitel: Sie erfahren scheibchenweise, wie intensiv die vergangene Beziehung war. Der gute Freund verplappert sich, dass die Verlobungszeit immerhin 5 Monate angehalten hat – Sie wussten nicht mal etwas von einem Antrag. Die Eltern des Partners verwechseln immer wieder die Vornamen und sprechen Sie mit falschem Namen an – Sie dachten eigentlich, dass das vergangene kurze Techtel-Mechtel keinerlei Elternbesuche beinhaltete.

Da hilft leider nur eins: Sitzen Sie es aus. Zeigen Sie sich von Ihrer bezaubernden Schokoladenseite. So drängen Sie nach einiger Zeit Ihre Vorgängerin oder Ihren Vorgänger dorthin, wo sie oder er hingehört – ins Vergessen.

Kein digitales Vergessen

Immer wieder sehen Sie auf Facebook Updates des Ex-Partners. Woran das liegt? Einfach weil Ihr Schatz es bisher nicht für nötig hielt, die Freundschaft zu kündigen, und das soziale Netzwerk Verbindungen zwischen Menschen kennt und Meldungen ausspielt, ohne dabei auf Ihre Gefühlslage zu achten.

Die einzige Möglichkeit, das zu eliminieren, wäre, nach der analogen auch die digitale Verbindung zu kappen. Oder Sie versuchen, das Gute an der Sache zu sehen: Dank täglicher Updates wissen Sie, dass die oder der Ex eine neue Flamme hat. Also kein Grund, sich Sorgen zu machen. Sie haben ja alles im Blick.

Ein Insider

Ihre Freundeskreise mögen Ihren neuen Partner wirklich gerne, alle klopfen Ihnen auf die Schulter, was für ein tolles Paar Sie beide abgeben. Doch die Vorgeschichte schwingt in lustiger Runde an einem Freitag Abend mit: Der Kumpel spielt auf eine Anekdote mit der Ex an, alle lachen oder werfen sich verschwörerische Blicke zu – nur Sie verstehen ausschließlich Bahnhof.

Geben Sie sich und dem Freundeskreis etwas Zeit. Fragen Sie nach einem solchen Abend eventuell ganz offen bei Ihrem Partner nach, was genau damals vorgefallen ist. So können Sie beim nächsten Mal mitlachen. Oder wenigstens schmunzeln.

Die Welt ist zu klein

Ihre Urlaubsplanung ist ein Spießrutenlauf. Was können Sie dafür, dass die Ex Stewardess war oder der Ex sie auf ein Jahr Weltreise mitgenommen hat? Fast jeder schöne Flecken Erde ist verknüpft mit Erinnerungen an die Ex-Beziehung.

Was tun? Cherie, Paris ist attraktiver als Bristol. Bleiben Sie hartnäckig, wenn Sie ein bestimmtes Reiseziel unbedingt anfliegen möchten und entdecken Sie gemeinsam neue Ecken. Alternativ bitten Sie Ihren Partner, seine Top 10 der Urlaubsorte, die er noch nicht bereist hat, aufzustellen. Daraus dürfen Sie sich dann das Sahneschnittchen herauspicken.

Miss- statt Vertrauen

Wenn Unaufrichtigkeit oder sogar dreiste Lügen und Untreue in der vorherigen Beziehung an der Tagesordnung waren, haben Sie heute einen schweren Job. Sie sind es, die dem Menschen, den Sie lieben, immer wieder mit viel Fingerspitzengefühl klar machen müssen, dass Sie anders sind als die oder der Ex. Dass er sich auf Sie verlassen kann, Sie ihn nicht enttäuschen werden und neues Vertrauen aufgebaut werden kann.

Bedenken Sie: Jeder hat seine Päckchen. Auch Sie schleppen einige mit. Seien Sie mit sich und Ihrem Partner achtsam und erinnern Sie sich regelmäßig daran, dass die Vergangenheit einen Menschen formt. So werden Sie beide es schaffen, die Zukunft zu gestalten.