Warum es hilft, mit dem Partner über alte Verletzungen zu sprechen

Sie wurden in einer früheren Beziehung verletzt? Dann sollten Sie unbedingt mit Ihrem Partner darüber reden. Wir verraten Ihnen, warum das so wichtig ist

Wir sind nicht perfekt. Wirklich keiner von uns ist es, egal wie sehr wir es auch versuchen zu sein. Jeder trägt seine eigene Vergangenheit und die damit einhergehenden kleineren und größeren Narben mit sich. Manchmal sind diese Verletzungen unsichtbar in unserem Herzen, beeinflussen aber dennoch maßgeblich unser Verhalten. Und genau darin liegt der Grund, weshalb es so wichtig ist, mit seinem Partner offen und ehrlich über unsere schmerzliche Vergangenheit zu sprechen.

Selbstverständlich fällt das je nach Situation mehr oder minder schwer. Oft verschweigen wir bestimmte Dinge, weil wir Angst haben, der geliebte Mensch wäre von unserer Unvollkommenheit enttäuscht. Doch diese Ecken und Kanten sind es, die uns ausmachen – und uns sehr wohl auch liebenswert machen. Außerdem hilft die Wahrheit miteinander zu teilen, nicht nur dabei, ein größeres Verständnis für die eigenen Verhaltensweisen zu schaffen, es stärkt gleichzeitig auch die Beziehung.

Durch Offenheit schaffen Sie ein größeres Verständnis

Es gibt natürlich Geständnisse, die Ihr Partner vielleicht erst einmal kurz verdauen muss. Geben Sie ihm dazu die Zeit, die er braucht. Doch aus Angst, vor der Reaktion Ihres Gegenübers zu schweigen und ein Geheimnis daraus zu machen, kann Ihrer Partnerschaft nachhaltig schaden. Wurden Sie in einer vergangenen Beziehung betrogen und sind deshalb besonders von Verlustängsten geplagt, sollte Ihr das Partner wissen. Der Eifersucht Tür und Tor in Ihr gemeinsames Leben zu öffnen und sich emotional zu verschließen, ist schließlich keine vertrauenssfördernde Lösung. Woher soll Ihr Partner wissen, was in Ihnen vorgeht? Wie soll er angemessen auf Ihr Verhalten reagieren, wenn er nicht weiß, was der wahre Grund dafür ist?