Die “Ex-Etikette”

Wir alle haben Ex-Partner. Mit den einen verstehen wir uns gut, mit den anderen etwas weniger. Dennoch sollte man nie den guten Ton und die Manieren vergessen

Kaum etwas polarisiert so stark wie der Umgang mit dem Ex-Partner. Die einen halten eine Freundschaft und regelmäßigen Kontakt für vollkommen okay, die anderen könnten sich nicht mal im Ansatz vorstellen, mit Ihrem oder Ihrer Ex auch nur im gleichen Raum zu sein. Doch ganz egal, wie die Beziehung auseinander gegangen ist, ein paar Umgangsformen mit dem/der Ex sollte man beachten.

1. Zeigen Sie Respekt

Auch wenn Sie diesen Menschen noch so sehr verfluchen und ernsthaft an Ihrer eigenen Zurechnungsfähigkeit während der Beziehung zweifeln, denken Sie immer daran, dass Sie mit dieser Person einmal zusammen waren und sie Ihnen viel bedeutet hat. Gehen Sie also respektvoll mit ihm oder ihr um, auch wenn Ihnen nicht wirklich danach ist. Denken Sie sich einfach immer: Der Klügere… Sie wissen schon.

2. Nehmen Sie Rücksicht auf Ihren neuen Partner

An erster Stelle steht natürlich immer Ihr aktueller Partner. Wie ist seine Einstellung zum Thema Ex? Hat er vielleicht ein Problem damit, wenn Sie sich mit ihm/ihr regelmäßig treffen? Dann nehmen Sie Rücksicht und beschränken Sie Ihren Kontakt auf ein Mindestmaß. Und auch wenn Ihr Partner entspannt ist, was Ihr Liebesleben vor ihm/ihr angeht, sollten Sie sich nicht permanent vor ihm/ihr mit Ihrem/Ihrer Ex über die „guten alten Zeiten“ austauschen.

3. Nehmen Sie Rücksicht auf die neue Flamme Ihres Ex-Partners

Umgekehrt gilt auch: Gönnen Sie Ihrem oder Ihrer Ex ein Leben nach Ihnen. Sie müssen nicht in Jubelschreie und Freudentänze ausbrechen, wenn Sie mitbekommen, dass da wieder jemand an der Seite Ihres/Ihrer Ex ist. Aber es zeugt von Größe, wenn Sie nicht nachtreten oder auf den dummen Gedanken kommen, sich in die neue Liebe einzumischen – oder sogar den neuen Partner vor den Eigenheiten des oder der Ex zu warnen. Das geht Sie nichts an. Gar nichts.

4. Verzichten Sie auf derbe Rache-Aktionen

In Gedanken haben Sie Kresse-Samen auf seinem Cabrio-Sitz ausgesät (davon hat er ewig etwas, glauben Sie uns) oder ihren Kram, der immer noch in Ihrer Bude liegt, als kleinen Scheiterhaufen vor ihrer neuen Wohnung abgefackelt? Geben Sie sich solchen Rachegelüsten gerne in Gedanken hin. Aber setzen Sie sie nicht in die Tat um. Zumindest nicht, ohne vorher darüber nachzudenken, was die Konsequenzen sein könnten: ein für immer verstimmter Ex-Partner, mögliche Rache-Aktionen im Gegenzug und, wenn Sie etwas ganz Fieses umgesetzt haben, vielleicht sogar eine Anzeige. Ist es das wert?

5. Sorgen Sie für klare Verhältnisse – auch in der Familie

Ihre ehemalige Schwiegermutter in spe ruft Sie immer noch jeden zweiten Sonntag an und möchte über Gott und die Welt plaudern? Und Ihre Eltern werden mit Ihrem neuen Partner einfach nicht warm und versuchen gleichzeitig, den Kontakt zu Ihrem Ex nicht abreißen zu lassen? Ja, auch für die Eltern der Getrennten ist die Situation oft nicht einfach. Wer den Partner des Kindes über Jahre lieb gewonnen hat, sich sogar vielleicht insgeheim die Familienidylle mit Nachwuchs wünschte, auch der leidet unter einem Beziehungsaus. Natürlich sind alle Beteiligten – Ihr Ex und Ihre Eltern bzw. Schwiegereltern – erwachsene Menschen, die selbst über Ihr Handeln entscheiden können. Dennoch sollten Sie versuchen, den regelmäßigen Austausch einzudämmen und auf ein Minimum zu beschränken. Wer immer in der Vergangenheit lebt, dem fällt es schwer, neue Menschen im Leben zu akzeptieren. Und das geht dann auf Kosten Ihres neuen Partners – oder dem Ihres/Ihrer Ex.